Innergised & free to be

Wat je klachten ook zijn, ze hebben lang genoeg je leven bepaald.
Je wil weer lekker in je vel te zitten, want het leven is mooi.
Herpak jouw regie!

heart

Hypnotherapie

Wanneer je een eindje onderweg bent in de auto, en ineens denkt "Ben ik al hier?", ben je onbewust in trance geweest.

De moderne hypnotherapie maakt gebruik van deze vorm van dagdromen.
Ondanks de trance heb je tijdens het rijden steeds de controle gehad.
Dat is ook zo tijdens de therapie.

Jij bepaalt het einddoel en de weg er naartoe, waarbij je jouw "automatische piloot" verkent.
Daardoor krijg je een keuze tussen het automatische patroon of meer gewenst gedrag.
Stap voor stap krijg je zo steeds meer regie in je leven.

mindful

Mindfulness

Bij mindfulness sta je stil bij hoe het met je is, hoe je ademt en wat je lijfelijk gewaarwordt.

Door uit de “automatische piloot” te stappen, bewust de aandacht te focussen op het moment, het hier en nu, kun je beter leren en meer vertrouwen in het eigen kunnen ontwikkelen.

Door bewustwording, zelfkennis, zelfwaardering, zelfacceptatie en zelfvertrouwen kun je angstige zorgen de baas worden.

Specialisaties

angst en stress

Angst

angst en stress

Stress

autisme

Autisme

autisme

Online

SOLK

Chronische pijn (SOLK)

Prikkelbaardarmsyndroom

PDS

Afvallen

Afvallen

Stoppen met roken

Stoppen met roken

Me Time

Me Time

  • Mindfullness in combinatie met hypnotherapie.
  • Met liefdevolle aandacht verademen en resetten.
  • Snel, krachtig, praktisch en persoonlijk.
  • Slechts vijf keer twee uurtjes investeren.

Recensies

  • Mariëlle heb ik leren kennen als zeer warme, betrokken therapeute. Ik liep al 25 jaar steeds tegen dezelfde dingen aan en mede dankzij Mariëlle kan ik daar nu anders mee omgaan en spelen sommige issues zelfs geen rol meer in mijn leven. Absoluut aan te raden voor wie zaken echt aan wil pakken en een nieuwe weg wil inslaan.
  • De hele ervaring van hypnotherapie is voor mij een enorm leerproces geweest. Het belangrijkste punt wat ik heb geleerd, is om naar mijn lichaam te luisteren. Ik weet nu wat ik nodig heb en ben en hoe ik goed voor mijzelf moet zorgen.
  • MeTherapy heeft een opening gemaakt naar dat ik mag zijn wie ik ben. Mariëlle heeft me geleerd dat als ik zelf lekker in mijn vel zit een ander daar ook wat aan heeft.
  • Mariëlle durft te laten zien dat ze ook mens is en het bij haar ook niet allemaal makkelijk gaat. Die houding geeft mij vertrouwen en veiligheid. Blijf wie je bent!
  • Ik heb van de therapie geleerd mijn emoties beter onder controle te houden, zelf verantwoordelijkheid te nemen voor mijn acties en me niet te laten meeslepen door mijn overtuigingen.

Contact

Mariëlle Janssen

Pasfoto