Mindfulness & Hypnotherapie in Emmen als dé remedie bij lichamelijke klachten (zoals PDS), afvallen, roken, angst, stress en autisme.

Remedie

Mindfulness

Aandacht voor jezelf: wie ben ik, wat kan ik goed, wat ligt gevoelig en wat wil ik graag? Wat zijn mijn grenzen, als je ze weet kan je er duidelijk naar (leren) communiceren. Per moment leer je voelen hoe het met je is, je ademhaling hierbij bewustworden en je lichaam gewaarworden. Met als doel jezelf te zijn binnen je eigen grenzen, en trouw te blijven aan jezelf.

Hypnotherapie

Wanneer je een eindje onderweg bent in de auto, en ineens denkt "Ben ik al hier?", ben je onbewust in trance geweest. De moderne hypnotherapie maakt gebruik van deze vorm van dagdromen. Ondanks de trance heb je tijdens het rijden steeds de controle gehad. Dat is ook zo tijdens de therapie. Jij bepaalt het einddoel en de weg er naartoe, waarbij je jouw "automatische piloot" verkent. Daardoor krijg je een keuze tussen het automatische patroon of meer gewenst gedrag. Stap voor stap krijg je zo steeds meer regie in je leven.

Verbetering

MeTherapy is gespecialiseerd in de volgende zorgvragen:

Zowel Angst als Stress kunnen op allerlei manieren tot uiting komen. Therapeutisch van belang is de trigger voor de angst/stress, zoals die bij jou is ontstaan, te achterhalen. Zodat we vanuit de oorzaak kunnen werken aan je herstel!

Autisme is één van de vele kenmerken en kwaliteiten die jou als mens typeert. Wanneer je meer last hebt van je autisme, dan dat het je leven verrijkt in de alledaagse bezigheden, kunnen we gaan ontdekken wat de oorzaak van de klacht is. Zodat we vanuit de oorzaak gericht werken aan meer gemak, tevredenheid en vertrouwen in je leven!

Vaak loop je al een lange tijd met prikkelbare darmen rond, en alle klachten die eromheen zijn ontstaan. Met alleen de diagnose PDS ben je nog niet van je klachten af. Juist Hypnotherapie is bijzonder effectief in het achterhalen van de oorzaak en werkt aan alle facetten van je klachten. Zodat je klachtenvrij bent en weer gaat en staat waar jij wilt!

SOLK is een verzamelnaam voor chronische pijnklachten zonder dat er een duidelijke medische diagnose kan worden gesteld. Je kan denken aan lage rugpijn, whiplash, chronisch vermoeidheidssyndroom en fibromyalgie.

Me Therapy kan gebruik maken van de Therapeutisch Virtuele Maagband (TVM) bij overgewicht en obesitas. Het grote voordeel van MeTherapy is dat het eetgedrag blijvend wordt veranderd, omdat de onderliggende problematiek wordt aangepakt.

Van je rookverslaving kun je in enkele sessies afkomen door belemmerende gedachten helpend te maken, passende alternatieven te onderzoeken en toe te passen wanneer je trek krijgt en visualisaties ter ondersteuning te gebruiken.

Review

Uitspraken van cliënten over de behandeling.

MeTherapy heeft een opening gemaakt naar dat ik mag zijn wie ik ben. Mariëlle heeft me geleerd dat als ik zelf lekker in mijn vel zit een ander daar ook wat aan heeft.

MeTherapy heeft me laten inzien dat mijn beperking niet altijd een nadeel hoeft te zijn, maar ook een kracht kan zijn, waarop ik mag bouwen en vertrouwen.

Mariëlle durft te laten zien dat ze ook mens is en het bij haar ook niet allemaal makkelijk gaat. Die houding geeft mij vertrouwen en veiligheid. Blijf wie je bent!

MeTherapy heeft me een stukje houvast gegeven om het zelf te kunnen doen of door het op een andere manier te durven doen.

Ik heb van de therapie geleerd mijn emoties beter onder controle te houden, zelf verantwoordelijkheid te nemen voor mijn acties en me niet te laten meeslepen door mijn overtuigingen.

Ik heb je vriendelijkheid, humor en warmte gewaardeerd. Dat je zo goed aanvoelde wat ik nodig had. Waardoor ik me op dat moment helemaal veilig voelde. De flexibiliteit die je daarvoor nodig hebt en je doorzettingsvermogen.

Mariëlle heb ik leren kennen als zeer warme, betrokken therapeute. Ik liep al 25 jaar steeds tegen dezelfde dingen aan en mede dankzij Mariëlle kan ik daar nu anders mee omgaan en spelen sommige issues zelfs geen rol meer in mijn leven. Absoluut aan te raden voor wie zaken echt aan wil pakken en een nieuwe weg wil inslaan.

Ik heb nu houvast om in een panieksituatie vertrouwen te hebben.

Wat ik verder waardeer(de) is dat ik mij begrepen en veilig voelde. Er was en werd voldoende tijd gemaakt voor mijn verhaal te vertellen.

Mariëlle is een hele vriendelijke en eerlijke vrouw. Ze is verantwoordelijk, komt haar afspraken na en heeft haar zaken op orde. Ik vond het fijn dat er voldoende tijd werd gemaakt voor mijn verhaal en ik goede adviezen hierop terug kreeg.

De hele ervaring van hypnotherapie is voor mij een enorm leerproces geweest. Het belangrijkste punt wat ik heb geleerd, is om naar mijn lichaam te luisteren. Ik weet nu wat ik nodig heb en ben en hoe ik goed voor mijzelf moet zorgen.

Hypnotherapie is voor mij een groot leerproces geweest en heeft mij heel goed geholpen. Ik zou Me Therapy zeker aanraden.